- 今日のお昼ごはんはありません。
20
2023.8
今日のお昼ごはんはありません。 乳児部
19
2023.8
今日のお昼ごはんはありません。 乳児部
- 今日のお昼ごはんはありません。
18
2023.8
ツナ雑炊と魚の塩焼き 乳児部
- ツナ雑炊
- 魚の塩焼き
- 冬瓜のくず煮
- 小松菜の和え物
- 味噌汁
午前
りんご
午後
- 寒天みかんゼリー
（冬瓜のくず煮）
冬の瓜と書きますが、冬瓜の旬は夏です。冬まで保存がきくことから、冬の感じが使われています。95％が水分で、低カロリーです。涼しげな見た目とさっぱりした味が夏にピッタリです。
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17
2023.8
鹿肉カレーライス 乳児部
- 鹿肉カレーライス（五分づきご飯）
- 0・１歳児：ささみカレー
- ツナサラダ
- スイカ
午前
かえり
午後
- 塩むすび
（スイカ）
今が旬のスイカは、体にこもった熱を冷ましてくれる働きがあります。冷やしすぎると甘みを感じにくくなるので、食べる数時間前に冷ますとちょうど良いようです。
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16
2023.8
厚揚げの中華炒め 乳児部
- 五分づきご飯
- 厚揚げの中華炒め
- ごぼうの炒め煮
- もやしのさっぱり和え
- 味噌汁
午前
とうもろこし
午後
- しそわかめおにぎり
（味噌汁）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
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