（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。



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（ほうれん草のじゃこ和え）
じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。



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（さつま芋入カレーライス）
子どもたちから大人気のカレーライスです。給食室から漂ってくるカレーの香りで「今日はカレーライスや！！」という声が聞こえてきます。本日はさつま芋を使用しています。甘みがありホクホクとして、カレーにもよく合います。



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（菜の花の白和え）
本日の白和えは、旬の菜の花を使用しています。菜の花はカルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄などのミネラルを豊富に含みます。どれも骨を作るのに欠かせない栄養素です。



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（さわらの照り焼き）
子どもたちが大好きな照り焼きのタレが魚に絡んで、ご飯によく合うおかずとなっています。



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