今日のお昼ごはん

5 2019.11

シイラの南部焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラの南部焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜のおかか和え
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • ふりかけおにぎり

(魚の南部焼き)
ごまを料理に使うと風味と味が、より一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


1 2019.11

ひじきご飯と鮭の塩焼き 乳児部

  • ひじきご飯(五分づき米)
  • 鮭の塩焼き
  • 炒り豆腐
  • キャベツの柚子和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 菜飯おにぎり

(ひじきご飯)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られているので、お日様のエネルギーによってビタミンDが多く、カルシウムの吸収が良くなります。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


31 2019.10

シイラの竜田揚げ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラの竜田揚げ
  • 大豆の煮物
  • 柿ナマス
  • みそ汁

午前

  • 果物(梨)

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(柿ナマス)
柿の甘さが引き立つ秋の香りの酢の物に仕上がっています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


30 2019.10

すき焼き風 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • すき焼き風
  • 五目ビーフン
  • トマト
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • さつま芋のケーキ

(トマト)
トマトは、3大抗酸化ビタミン(Βーカロテン、ビタミンC、E)を含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


29 2019.10

鶏肉の照り焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鶏肉の照り焼き
  • じゃが芋煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • 果物(梨)
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(じゃが芋煮)
じゃがいもは、風邪を引きにくくするビタミンCが豊富に含まれています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育