今日のお昼ごはん

1 2022.11

鯖の味噌煮 乳児部

  • 五分づき米
  • 鯖の味噌煮
  • きんぴらごぼう
  • キャベツの磯和え
  • 味噌汁

午前

果物(みかん)

午後

  • 菜飯おにぎり

(魚の味噌煮)        
お味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。


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31 2022.10

さわらの蒲焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • さわらの蒲焼き
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午前

果物(りんご)

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(魚の蒲焼き)        
本日さわらを蒲焼にしております。園児たちの大好きな照り焼きのたれが絡んで、ご飯のすすむおかずです。

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28 2022.10

すき焼き風 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • すき焼き風
  • さつま芋の炒め物
  • キャベツのツナ和え
  • みそ汁

午前

果物(みかん)

午後

  • 米粉のココアケーキ

(すき焼き風)             
本日は豚肉を使用してのすき焼き風です。豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。 

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27 2022.10

しいらのムニエル 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • しいらのムニエル
  • ビーフン炒め
  • 小松菜のごま和え
  • みそ汁

午前

かえり

午後

  • わかめおにぎり

(ビーフン炒め)        
ビーフンはお米(うるち米)の粉から出来ています。野菜のだしを吸って、美味しく仕上がっています。

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26 2022.10

豆カレーライス 乳児部

  • 豆カレーライス(五分づき米)
  • マカロニサラダ
  • 果物(みかん)

午前

果物(りんご)

午後

  • おかかおにぎり

(マカロニサラダ)        
豆乳マヨネーズは手作りです。豆乳、油、米酢、砂糖、塩を全部ミキサーに入れて混ぜると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。

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