今日のお昼ごはん

17 2023.11

揚げ出し豆腐 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 揚げ出し豆腐
  • ほうれん草のおかか和え
  • りんご
  • 具だくさん豚汁

午前

午後

  • 米粉のおから蒸しパン

(ほうれん草のおかか和え)
ほうれん草は、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含み、鉄分も豊富です。

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16 2023.11

魚のパン粉焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 魚のパン粉焼き
  • 南瓜煮
  • キャベツの梅和え
  • 味噌汁

午前

かえり

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(南瓜煮)
南瓜にはビタミンACE(エース)と呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれています。「冬至に食べると病気にならない」と言われる程栄養価に優れた野菜ですが、糖質が他の野菜に比べて高めなので、食べ過ぎには注意してください。

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15 2023.11

鶏肉の柚子味噌焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 鶏肉の柚子味噌焼き
  • ぐる煮
  • ブロッコリーのツナ和え
  • 味噌汁

午前

ふかし芋

午後

  • 菜飯おにぎり

(ぐる煮)
ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養素満点の一品です。

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14 2023.11

さつま芋カレーライス 乳児部

  • さつま芋カレーライス
  • サラダ

午前

りんご

午後

  • 塩むすび

(さつま芋カレーライス)
園児から大人気のカレーライス、給食室から漂ってくるカレーの香りで「今日はカレーライスや」という声が聞こえてきます。本日は旬のさつま芋を使用しています。甘みがありホクホクとして、カレーにもよく合います。

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13 2023.11

鯖の磯辺焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 鯖の磯辺焼き
  • 大豆とひじきの煮物
  • 白菜のごま和え
  • 味噌汁

午前

みかん

午後

  • 梅ひじきおにぎり

(大豆とひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しして作られています。お日様のエネルギーによって、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが多くなります。

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