今日のお昼ごはん

20 2023.8

今日のお昼ごはんはありません。 乳児部

  • 今日のお昼ごはんはありません。
19 2023.8

今日のお昼ごはんはありません。 乳児部

  • 今日のお昼ごはんはありません。
18 2023.8

ツナ雑炊と魚の塩焼き 乳児部

  • ツナ雑炊
  • 魚の塩焼き
  • 冬瓜のくず煮
  • 小松菜の和え物
  • 味噌汁

午前

りんご

午後

  • 寒天みかんゼリー

(冬瓜のくず煮)
冬の瓜と書きますが、冬瓜の旬は夏です。冬まで保存がきくことから、冬の感じが使われています。95%が水分で、低カロリーです。涼しげな見た目とさっぱりした味が夏にピッタリです。    

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17 2023.8

鹿肉カレーライス 乳児部

  • 鹿肉カレーライス(五分づきご飯)
  • 0・1歳児:ささみカレー
  • ツナサラダ
  • スイカ

午前

かえり

午後

  • 塩むすび

(スイカ)
今が旬のスイカは、体にこもった熱を冷ましてくれる働きがあります。冷やしすぎると甘みを感じにくくなるので、食べる数時間前に冷ますとちょうど良いようです。

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16 2023.8

厚揚げの中華炒め 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 厚揚げの中華炒め
  • ごぼうの炒め煮
  • もやしのさっぱり和え
  • 味噌汁

午前

とうもろこし

午後

  • しそわかめおにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

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