今日のお昼ごはん

13 2023.4

すりみ焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • すりみ焼き
  • いたどりの炒め煮
  • キャベツのごま和え
  • 味噌汁

午前

かえり

午後

  • わかめおにぎり

(いたどりの炒め煮)
高知の代表的な春の山菜いたどりは、下処理は大変ですが炒め物・煮物・酢物・ちらし寿司など様々な料理として美味しくいただけます。本日は人参・油揚げ・こんにゃくと一緒に炒め煮にしました。

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12 2023.4

チキンカレーライス 乳児部

  • チキンカレーライス(五分づきご飯)
  • 南瓜サラダ
  • いちご

午前

オレンジ

午後

  • おかかおにぎり

(チキンカレー) 
本日は園児から大人気の、カレーライスです。給食室から漂ってくるカレーの香りで「今日はカレーライスや!」という声が聞こえてきます。

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11 2023.4

厚揚げの中華炒め 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 厚揚げの中華炒め
  • じゃが芋のそぼろあん
  • 小松菜のおかか和え
  • 味噌汁

午前

りんご

午後

  • 塩むすび

(じゃが芋のそぼろあん)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。

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10 2023.4

魚の吉野煮 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 魚の吉野煮
  • 切干大根の炒め煮
  • 白菜のお浸し
  • 味噌汁

午前

オレンジ

午後

  • しそひじきおにぎり

(切干大根の炒め煮)
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌・消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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7 2023.4

魚の甘酢焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 魚の甘酢やき
  • 大根煮
  • オレンジ
  • 味噌汁

午前

りんご

午後

  • 米粉のきなこケーキ

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。


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