（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。高野豆腐を煮る時には、戻した高野豆腐を、味付けした煮汁で煮ると、煮崩れしません。

（ひじき入り豆腐つくね）
鶏ミンチに豆腐とひじき、野菜などを加えた沢山の栄養がとれるつくねになっています。　　　　

（きのこスパゲティ）
旬のきのこを使った和風スパゲティです。美味しいしめじの選び方は、かさが小さくて張りがあり、色が濃いもの、軸はピンとしていて、よく太って白く短いものを選ぶといいですよ。

（お誕生日メニュー）
本日は、お誕生日メニューです。ビビンバのお肉はコクがでるようにお味噌を加えました。
子ども達はご飯の上にのったお肉やお野菜に興味津々でした。お口にいっぱい頬張る子や「美味しい、美味しい」と言って食べる子がいました。

（お楽しみメニュー）本日の献立は、９月２０日(水)の食育の授業で、年長さんが考えてくれました。野菜の名前がいっぱい飛び交い、みんなで決めて、お野菜いっぱいの献立に仕上がりました。