- 麦ごはん（五分づき米）
- 煮魚（さば）
- ビーフンソテー
- 小松菜の和え物
- みそ汁
午前
果物（スイカ）
午後
- かつおひじきおにぎり
（小松菜の和え物）
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にピッタリです。
＃桜井幼稚園 給食 食育
26
2020.8
煮魚（さば） 乳児部
25
2020.8
豆腐のオムレツ風 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 豆腐のオムレツ風
- 茎昆布煮
- ブロッコリーのじゃこ和え
- みそ汁
午前
果物（りんご）
午後
- ツナとしめじの炊き込み風おにぎり
（茎昆布煮）
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通をよくしてくれます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
24
2020.8
鮭の磯辺焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 鮭の磯辺焼き
- 高野豆腐の煮物
- キャベツの柚香和え
- みそ汁
午前
かえり
午後
- わかめおにぎり
（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
＃桜井幼稚園 給食 食育
21
2020.8
青菜の混ぜごはんと鯖の塩焼き 乳児部
- 青菜の混ぜごはん（五分づき米）
- 鯖の塩焼き
- 金時豆の五目煮
- きゅうりとオクラの梅和え
- みそ汁
午前
果物（りんご）
午後
- うめひじきおにぎり
（梅和え）
酸味は、経験によって食べられるようになります。梅和えは、酢物より酸味が柔らかくなり食べやすくなっています。
＃桜井幼稚園 給食 食育
20
2020.8
豆腐チャンプルー 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 豆腐チャンプルー
- じゃが芋のきんぴら
- ブロッコリーの和え物
- 果物（白桃：備蓄缶）
- みそ汁
午前
果物（スイカ）
午後
- おからのケーキ
（豆腐チャンプルー）
チャンプルーは、野菜や豆腐など色んな食材を一緒に炒めた沖縄の家庭料理です。
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