- 五分づきご飯
- 鯖の生姜煮
- じゃが芋の彩り炒め
- 小松菜の和え物
- 味噌汁
午前
みかん
午後
わかめおにぎり
（小松菜の和え物）
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。
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