- 五分づきご飯
- 鯖の磯辺焼き
- 切干大根の煮物
- キャベツの柚子和え
- 味噌汁
午前
りんご
午後
- 梅ひじきおにぎり
（切干大根の煮物・乾物）
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌・消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して栄養面も優れた食品です。
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