今日のお昼ごはん

23 2023.6

魚の吉野煮 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の吉野煮
  • ピーマンじゃこ炒め
  • 二色和え
  • 味噌汁

午後

  • 米粉の南瓜ケーキ

(ピーマンのじゃこ炒め)
じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

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23 2023.6

魚の吉野煮 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 魚の吉野煮
  • ピーマンじゃこ炒め
  • 二色和え
  • 味噌汁

午前

トマト

午後

  • 米粉の南瓜ケーキ

(ピーマンのじゃこ炒め)
じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

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22 2023.6

夏野菜カレーライス 幼児部

  • 夏野菜カレー(五分づきご飯)
  • ビーフンサラダ
  • スイカ

午後

  • おかかおにぎり

(夏野菜カレーライス)
本日のカレーは、南瓜・なす・ズッキーニなど旬の夏野菜を使用した、野菜たっぷりのカレーとなっています。

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22 2023.6

夏野菜カレーライス 乳児部

  • 夏野菜カレー(五分づきご飯)
  • ビーフンサラダ
  • スイカ

午前

かえり

午後

  • おかかおにぎり

(夏野菜カレーライス)
本日のカレーは、南瓜・なす・ズッキーニなど旬の夏野菜を使用した、野菜たっぷりのカレーとなっています。

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21 2023.6

厚揚げの中華炒め 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 厚揚げの中華炒め
  • 長芋の煮物
  • 胡瓜と切干大根の和え物
  • 味噌汁

午前

りんご

午後

  • かつおひじきおにぎり

(胡瓜と切干大根の和え物)
夏が旬の胡瓜は、熱くなった体を冷やしてくれたり、むくみの解消に役立つカリウムが豊富に含まれています。これからの季節、積極的に取り入れたい食材です。

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