午前
- 蒸しさつま芋
午後
- 炊き込み風おにぎり
(春菊のおかか和え)
春菊は、骨を丈夫にするミネラルが豊富に含まれています。春菊は茹ですぎると、苦味が出るので、さっと茹でるのがポイントです。
(春菊のおかか和え)
春菊は、骨を丈夫にするミネラルが豊富に含まれています。春菊は茹ですぎると、苦味が出るので、さっと茹でるのがポイントです。
(厚揚げの味噌炒め)
国産大豆でできた「初月豆腐」の厚揚げを使用しています。本日は味噌炒めにしています。厚揚げが旨味を吸って美味しい仕上がりになっています。
(厚揚げの味噌炒め)
国産大豆でできた「初月豆腐」の厚揚げを使用しています。本日は味噌炒めにしています。厚揚げが旨味を吸って美味しい仕上がりになっています。
(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干ししているので、お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。
(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干ししているので、お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。