午前
果物(夏みかん)
午後
- 炊き込み風おにぎり
(じゃこ和え)
本日は夏野菜とおじゃこの和え物です。オクラにたくさん含まれるビタミンB群(ビオチン)は、炭水化物、脂質、たんぱく質の代謝を助ける働きがあります。
果物(夏みかん)
(じゃこ和え)
本日は夏野菜とおじゃこの和え物です。オクラにたくさん含まれるビタミンB群(ビオチン)は、炭水化物、脂質、たんぱく質の代謝を助ける働きがあります。
(魚の梅焼)
梅は昔から「梅は、その日の難逃れ」と伝えられています。病気やトラブルを遠ざけてくれる魔除けの食材です。
かちり
(魚の梅焼)
梅は昔から「梅は、その日の難逃れ」と伝えられています。病気やトラブルを遠ざけてくれる魔除けの食材です。
(茎昆布)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通をよくしてくれますよ。
果物(夏みかん)
(茎昆布)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通をよくしてくれますよ。