今日のお昼ごはん

1 2017.2

豚肉の生姜焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豚肉の生姜焼き
  • 里芋の煮物
  • にんじんしりしり
  • 果物
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

<里芋の煮物>
秋から冬にかけてが旬の里芋。胃腸の働きを高めてくれ、便秘や下痢、消化不良の改善に役立つと言われています


1 2017.2

豚肉の生姜焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 豚肉の生姜焼き
  • 里芋の煮物
  • にんじんしりしり
  • 果物
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • ふりかけおにぎり

<里芋の煮物>
秋から冬にかけてが旬の里芋。胃腸の働きを高めてくれ、便秘や下痢、消化不良の改善に役立つと言われています。


31 2017.1

魚(アジ)のちゃんちゃん焼き風 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚(アジ)のちゃんちゃん焼き風
  • 根菜のあんかけ
  • ささみの和えもの
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 鶏とまいたけのおにぎり

<魚のちゃんちゃん焼き風>
魚をみそベースで調味し、野菜と一緒に焼きます。野菜も魚も一緒に食べることができ、さらに発酵食品の味噌もとれる、体に嬉しい一品です


31 2017.1

魚(アジ)のちゃんちゃん焼き風 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚(アジ)のちゃんちゃん焼き風
  • 根菜のあんかけ
  • ささみの和えもの
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物

午後

  • 鶏とまいたけのおにぎり

<魚のちゃんちゃん焼き風>
魚をみそベースで調味し、野菜と一緒に焼きます。野菜も魚も一緒に食べることができ、さらに発酵食品の味噌もとれる、体に嬉しい一品です。


30 2017.1

魚(アジ)の香味焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚(アジ)の香味焼き
  • がんも煮
  • ブロッコリーのごま和え
  • キャベツの土佐酢和え
  • みそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

<魚の香味焼き>
魚の香味焼きには、生姜とにんにくを効かしています。生姜は、体を温めてくれる力があるため、寒い冬にはおすすめの食材です。