- 玄米ごはん（麦入り）
- きびなごの唐揚げ
- 南瓜の煮物
- 胡瓜の中華和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- 大豆入りじゃこおにぎり
<きびなごの唐揚げ>
頭からしっぽまで骨ごととべることのできるきびなごを、本日は唐揚げにしています。
26
2016.7
きびなごの唐揚げ 幼児部
26
2016.7
魚の唐揚げ 乳児部
- 麦ごはん（五分づき）
- シーラの唐揚げ
- 南瓜の煮物
- 胡瓜の中華和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物
午後
- 大豆入りじゃこおにぎり
<具だくさんみそ汁>
本日のみそ汁の玉ねぎは、よさこい有機の会のものを使用しています。
25
2016.7
さばの味噌煮 幼児部
- 玄米ごはん（麦入り）
- さばの味噌煮
- 添え：煮びたし
- 千切り大根の酢の物
- ブロッコリーの節和え
- みそ汁
午後
- ごまおかかおにぎり
<千切り大根の酢の物>
千切り大根は、もちろん国産のものを使用しています。
煮物だけでなく、さっとボイルしてごま和えや酢の物にも活用できます。
生の大根よりも歯ごたえとコクがあり、食物繊維やカルシウム豊富な簡単な一品として、ご家庭でもいかがですか？
25
2016.7
さばの味噌煮 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- さばの味噌煮
- 添え：煮びたし
- 千切り大根の酢の物
- ブロッコリーの節和え
- みそ汁
午前
- かちり
午後
- ごまおかかおにぎり
<千切り大根の酢の物>
千切り大根は、もちろん国産のものを使用しています。
煮物だけでなく、さっとボイルしてごま和えや酢の物にも活用できます。
生の大根よりも歯ごたえとコクがあり、食物繊維やカルシウム豊富な簡単な一品として、ご家庭でもいかがですか？
22
2016.7
ちらし寿司（五分づき米） 幼児部
- ちらし寿司（五分づき米）
- 茄子の煮物
- なめ茸和え
- じゃこ和え
- みそ汁
午後
- かつおひじきおにぎり
<ちらし寿司>
夏場はさっぱりとした酢の物を食べたくなることはありませんか？
酢はクエン酸が含まれており、疲労回復の効果があります。暑い時期には積極的にとると良いと言われています。
