午後
- さつま芋おにぎり
(豆腐のオムレツ風)
オムレツという名前がついていますが、卵は使用していません。すり潰した南瓜や野菜、鶏肉を豆腐と混ぜているため、黄色く、オムレツ風に仕上げています。
(豆腐のオムレツ風)
オムレツという名前がついていますが、卵は使用していません。すり潰した南瓜や野菜、鶏肉を豆腐と混ぜているため、黄色く、オムレツ風に仕上げています。
(ブロッコリーの磯和え)
本日のブロッコリーはよさこい有機の会の無農薬のブロッコリーを使用しています。
(春菊の白和え)
いつもは、ほうれん草の白和えですが、本日は春菊の白和えにしています。春菊の香りで風味豊かな白和えとなっています。
(切干大根の煮物)
国産の大根を天日干した切干大根を使用しています。天日干しにすることで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、甘みも増し、ビタミンや鉄分、カルシウムなどは生の大根の何倍にもなるため、日頃のお食事に取り入れたい食材です。
(金時豆の五目煮)
金時前を大根やにんじん、こんやく、いんげんと一緒に五目煮にしました。