今日のお昼ごはん

28 2023.2

しいらのカレームニエル 幼児部

  • 玄米ご飯
  • しいらのカレームニエル
  • 五目豆煮
  • 小松菜のごま和え
  • 味噌汁

午後

  • しそひじきおにぎり

(しいらのカレームニエル)
本日のムニエルは、子どもたちが大好きなカレー風味です。カレーの香りで食欲が増し、ご飯のすすむ一品です。



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27 2023.2

鯖の蒲焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の蒲焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜のお浸し
  • 味噌汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。



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24 2023.2

鶏の唐揚げ 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鶏の唐揚げ
  • 春雨の炒め物
  • ほうれん草のじゃこ和え
  • 味噌汁

午後

  • 米粉のさつま芋ケーキ

(ほうれん草のじゃこ和え)
じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。



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22 2023.2

さつま芋入りカレーライス 幼児部

  • さつま芋入りカレーライス(五分づきご飯)
  • サラダ
  • ぽんかん

午後

  • 菜飯おにぎり

(さつま芋入カレーライス)
子どもたちから大人気のカレーライスです。給食室から漂ってくるカレーの香りで「今日はカレーライスや!!」という声が聞こえてきます。本日はさつま芋を使用しています。甘みがありホクホクとして、カレーにもよく合います。



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21 2023.2

鯖の味噌焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の味噌焼き
  • 長芋の煮物
  • 菜の花の白和え
  • すまし汁

午後

  • わかめおにぎり

(菜の花の白和え)
本日の白和えは、旬の菜の花を使用しています。菜の花はカルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄などのミネラルを豊富に含みます。どれも骨を作るのに欠かせない栄養素です。



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