今日のお昼ごはん

26 2022.8

鯖のパン粉焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖のパン粉焼き
  • ビーフンの炒め物
  • ブロッコリーと昆布の和え物
  • みそ汁

午後

  • おからケーキ

(鯖のパン粉焼き)
鯖に塩コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶし、本来なら卵を付けた後にパン粉をまぶしますが、卵を使用しないため、小麦粉に少量の水を加えて混ぜたものをつなぎの代わりに使用しています。(パン粉も卵・乳は不使用のもの)

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25 2022.8

焼き魚(しいら)の野菜あんかけ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 焼き魚(しいら)の野菜あんかけ
  • 茎昆布煮
  • キャベツの節和え
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(茎昆布煮)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。

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24 2022.8

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 麻婆豆腐
  • 南瓜煮
  • 小松菜の和え物
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(麻婆豆腐)
初月豆腐の添加物の入っていない手作り豆腐を使用しています。通常は豆板醤などを入れますが、園では味噌でコクをだして、ごま油の香りで仕上げています。

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22 2022.8

鯛の香味焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛の香味焼き
  • 千切大根の煮物
  • キャベツの柚子和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(切干大根の煮物・乾物)
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して栄養面も優れた食品です。

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19 2022.8

しいらのムニエル 幼児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • しいらのムニエル
  • ナポリタン風
  • 小松菜の磯和え
  • みそ汁

午後

  • ピーチゼリー

(ナポリタン)
ナポリタンを作る時に、加熱したケチャップに茹でたパスタを加えて作ると、ケチャップの酸味がまりやかに仕上がります。

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