- 玄米ごはん
- 焼き魚の野菜あんかけ（シイラ）
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午後
- おからケーキ
（きんぴらごぼう）
ごぼうは、日本ではよく食べる野菜ですが、外国では私たちが食べているごぼう（根）を食べる国はあまりないそうです。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
9
2021.4
焼き魚の野菜あんかけ（シイラ） 幼児部
8
2021.4
豚肉と春雨の炒め物 幼児部
- 玄米ごはん
- 豚肉と春雨の炒め物
- うの花
- トマト
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（トマト）
トマトには、血液を健康にしてくれる抗酸化ビタミンが豊富に含まれています。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
7
2021.4
ひじきごはんと鯛の塩焼き 幼児部
- ひじきごはん（五分づき米）
- 鯛の塩焼き
- じゃが芋の煮物
- キャベツのごま和え
- みそ汁
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（じゃが芋の煮物）
じゃが芋に含まれるビタミンＣは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
6
2021.4
松かさ焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 松かさ焼き
- 茎昆布煮
- 小松菜の節和え
- みそ汁
午後
- 炊き込み風おにぎり
（茎昆布煮）
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
5
2021.4
鮭の南部焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鮭の南部焼き
- 切り干し大根の煮物
- 白菜の柚子和え
- みそ汁
午後
- おかかおにぎり
（切干大根の煮物）
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
