- 今日のお昼ごはんはありません。
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2024.6
寒天豆乳プリン
(豚肉の生姜焼き)
豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。
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しそわかめおにぎり
(さつま芋サラダ)
園では豆乳を使用し、マヨネーズを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩をミキサーで混ぜ合わせると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。
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梅ひじきおにぎり
(豆腐のカレー煮)
麻婆豆腐のカレーバージョンです。園児が大好きなカレー味で美味しくいただけます。
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菜飯おにぎり
(青梗菜のじゃこ和え)
チンゲン菜は栄養素の損失が比較的少ないため、加熱調理向きの葉野菜です。塩を振って油で炒め、しんなりしたら半分が浸かる程度の熱湯で火を通し水切りすることで、より栄養の流出を防ぎ、色鮮やかに仕上げることができます。
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