- 玄米ご飯
- 鯛の吉野煮
- 春雨の炒め物
- 二色和え
- 味噌汁
午後
- おかかおにぎり
（二色和え）
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日はもやしと合わせて和え物にしました。
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3
2023.10
鯛の吉野煮 幼児部
2
2023.10
鯖の蒲焼き 幼児部
- 玄米ご飯
- 鯖の蒲焼き
- 大豆の煮物
- キャベツの和え物
- 味噌汁
午後
- ちりめんわかめおにぎり
（大豆の煮物）
園で使用している大豆は、国産の蒸し大豆です。ふっくらとして、大豆の香りが口に広がります。
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1
2023.10
今日のお昼ごはんはありません。 幼児部
- 今日のお昼ごはんはありません。
30
2023.9
今日のお昼ごはんはありません。 幼児部
- 今日のお昼ごはんはありません。
29
2023.9
鯖の竜田揚げ 幼児部
- 玄米ご飯
- 鯖の竜田揚げ
- 茎昆布煮
- キャベツの酢味噌和え
- 味噌汁
午後
- 米粉のりんご蒸しパン
（味噌汁）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
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