今日のお昼ごはん

5 2016.4

厚揚げとなすの味噌炒め 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 厚揚げとなすの味噌炒め
  • ふきの煮物
  • 白菜と水菜の和え物
  • トマト
  • みそ汁

午後

  • 鶏肉とごぼうの混ぜご飯おにぎり

<ふきの煮物>
春から初夏が旬のふき。
低カロリーで食物繊維たっぷりです。


4 2016.4

魚のかば焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚のかば焼き
  • ひじきの煮物
  • 柚香和え
  • ビーフンの中華和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

<ひじきの煮物>
ひじきは鉄分やカルシウムもたくさん含まれている、積極的に食べたい海藻です。


1 2016.4

大豆入りじゃこごはん 幼児部

  • 大豆入りじゃこごはん
  • 魚のムニエル風
  • 長いもの煮物
  • ほうれん草と椎茸のおかか和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

<大豆入りじゃこごはん>
大豆とかちりを混ぜ込んだご飯です。
カルシウムたっぷりで、かちりの塩味も加わったごはんです。ご家庭でもいかがですか?