今日のお昼ごはん

28 2017.6

厚揚げとなすのみそ炒め 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 厚揚げとなすのみそ炒め
  • 煮豆
  • きゅうりの酢の物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

(煮豆)
乾燥している金時豆をたっぷりの水で戻してから煮る煮豆。お豆は食物繊維やカリウム、鉄分などが多く含まれています。


27 2017.6

しいらの野菜あんかけ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • しいらの野菜あんかけ
  • 茎こんぶ煮
  • チンゲン菜ともやしの和え物
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(焼き魚の野菜あんかけ)
本日は「上町池澤」の新鮮なお魚に、たくさんの野菜をあんかけにして仕上げています。


26 2017.6

鯛の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛の柚庵焼き
  • ひじきの煮物
  • 小松菜のごま和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(小松菜のごま和え)
小松菜と白菜を、カラ煎りしたごまと一緒に和えると、香ばしい香りがして美味しく食べることができます。  


23 2017.6

鶏肉のケチャップ炒めと和風スパゲッティ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鶏肉のケチャップ炒め
  • 和風スパゲッティ
  • さつま芋のごま和え
  • 果物(メロン)
  • みそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(鶏肉のケチャップ炒め
本日の鶏肉は、エサにこだわって育てられた「鶏一番」の鶏肉を使用しています。


22 2017.6

かちりと枝豆の混ぜごはんと肉じゃが 幼児部

  • かちりと小松菜の混ぜごはん(五分づき米)
  • 肉じゃが
  • お浸し
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(かちりと小松菜の混ぜご飯)
小松菜と、一尾丸ごと食べられるカルシウムたっぷりのかちりの混ぜご飯です。