今日のお昼ごはん

21 2017.4

ハンバーグ 幼児部

  • ごはん(五分づき米)
  • ハンバーグ
  • 大根の煮物
  • 小松菜のごま和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

<具だくさんみそ汁・ニラ>
ニラの香りは食欲がわき、食べると体も温まり、風邪の予防にも期待できます。


20 2017.4

魚(たい)の塩焼き 幼児部

  • えんどうごはん(五分づき米)
  • 魚(たい)の塩焼き
  • 春の五目きんぴら
  • 青菜のお浸し
  • みそ汁

午後

  • おからのケーキ

<えんどうごはん>
春の味、えんどうごはん。豆類には体をつくるために必要な、良質たんぱく質が豊富に含まれています。


19 2017.4

麻婆豆腐 幼児部

  • ごはん(五分つき米)
  • 麻婆豆腐
  • かぼちゃ煮
  • ビーフンの中華和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 鮭とごまのおにぎり

<ビーフンの中華和え>
ビーフンの原料は米粉です。そのためクセがなく、味付けや調理方法次第でレパートリーが広がる食材です。いつもは炒めものにすることが多いのですが、今日は中華和えで登場です。


18 2017.4

魚介の野菜炒め 幼児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚介(えび)の野菜炒め
  • 煮豆
  • 梅肉和え
  • 果物
  • みそ汁

午後

  • 大豆入りじゃこおにぎり

<果物 清見オレンジ>
園では国産の果物を使用しています。旬の果物は新鮮でおいしいですね。橙色が濃く、持った時にずっしりと重みを感じるものが果汁が多くておいしいそうです。


17 2017.4

魚(さわら)の磯辺焼き 幼児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚(さわら)の磯辺焼き
  • 高野豆腐煮
  • 突きこんにゃくの炒めもの
  • 春キャベツの柚香和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

<突きこんにゃくの炒めもの>
こんにゃく芋は育つのに3年かかります。ご存知のとおり、和食にはかかせないポピュラーな食材ですね。今日はごま油の香りでおいしくいただきます。