- 今日のお昼ごはんはありません。
11
2023.11
今日のお昼ごはんはありません。 幼児部
10
2023.11
きのことそぼろの炊き込みご飯と魚の梅焼き 幼児部
- きのことそぼろの炊き込みご飯
- 魚の梅焼き
- 小松菜のじゃこ和え
- 具だくさん味噌汁
午後
- 米粉のココア蒸しパン
（小松菜のじゃこ和え）
じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。
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9
2023.11
鮭の照り焼き 幼児部
- 玄米ご飯
- 鮭の照り焼き
- 根菜煮
- 柿の白和え
- 味噌汁
午後
- おかかおにぎり
（柿の白和え）
本日の白和えは、旬の柿を使用しております。柿の優しい甘みで、秋を感じる美味しい一品となっております。
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8
2023.11
厚揚げの五目炒め 幼児部
- 玄米ご飯
- 厚揚げの五目炒め
- 南瓜のそぼろあん
- 大根の節和え
- 味噌汁
午後
- 菜飯おにぎり
（厚揚げの五目炒め）
国産大豆でできた初月豆腐の厚揚げが、たくさんの野菜の旨みを吸って、美味しく仕上がっています。
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7
2023.11
酢豚炒め 幼児部
- 玄米ご飯
- 酢豚炒め
- ブロッコリーの中華和え
- りんご
- 野菜スープ
午後
- わかめおにぎり
（ブロッコリーの中華和え）
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンＣの損失を最低限に抑えられます。
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