- 玄米ごはん
- しいらの柚庵焼き
- 南瓜煮
- キャベツのごま和え
- みそ汁
午後
- しそわかめおにぎり
（しいらの柚庵焼き）
照り焼きのタレに柚の酢を加えて、少しさっぱりとした仕上がりにしています。
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25
2022.1
しいらの柚庵焼き 幼児部
24
2022.1
鮭の梅焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鮭の梅焼き
- 大豆の煮物
- 白菜の磯和え
- みそ汁
午後
- かつおひじきこおにぎり
（鮭の梅焼き）
さけに梅で味をつけてさっぱりとした味付けにしています。ほのかな香りでご飯もすすみます。
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21
2022.1
ひじきご飯と鯛の蒲焼き 幼児部
- ひじきご飯（五分づき米）
- 鯛の蒲焼き
- 切干大根の煮物
- ブロッコリーのじゃこ和え
- みそ汁
午後
- 米粉のココアケーキ
（切干大根の煮物・乾物）
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して栄養面も優れた食品です。
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20
2022.1
ポークチャップと和風スパゲッティ 幼児部
- 玄米ごはん
- ポークチャップ
- 和風スパゲッティ
- 白菜の柚子和え
- みそ汁
午後
- うめひじきおにぎり
（和風スパゲッティ）
本日のスパゲティは和風味にしています。ほうれん草やしめじを入れて、醤油であっさりした味付けにしています。
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19
2022.1
豆腐のカレー煮 幼児部
- 玄米ごはん
- 豆腐のカレー煮
- じゃが芋きんぴらごぼう
- 二色和え
- 豆乳汁
午後
- 菜飯おにぎり
（じゃが芋のきんぴら）
ごぼうの代わりにじゃが芋のきんぴらです。じゃが芋に含まれるビタミンＣは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。
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