- ひじきご飯（五分づき米）
- 煮魚（鯖）
- 南瓜煮
- 春雨の酢もの
- みそ汁
午後
- わかめおにぎり
(煮魚）
本日は青魚の鯖を使用しています。青魚に含まれるEPAとDHAは、記憶力や学習能力の向上、視力の回復などの効果が期待できます。積極的に摂り入れたい食品です。
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＃栄養満点
＃おいしい
＃和食
26
2021.8
ひじきご飯と煮魚（鯖） 幼児部
25
2021.8
厚揚げの味噌炒め 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 厚揚げの味噌炒め
- 茎昆布煮
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午後
- ちりめんわかめおにぎり
（茎昆布煮）
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
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24
2021.8
しいらのムニエルとナポリタン風 幼児部
- 玄米麦ごはん
- しいらのムニエル
- ナポリタン風
- 胡瓜の柚子和え
- みそ汁
午後
- 菜飯おにぎり汁
（胡瓜の柚子和え）
胡瓜には、苦み成分が含まれています。胡瓜を板ずりすることで苦みを減らすことが期待できます。
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23
2021.8
鮭の香味焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鮭の香焼き
- 大豆の煮物
- 白菜の節和え
- みそ汁
午後
- おかかおにぎり
（大豆の煮物）
たんぱく質が多く、畑の肉と言われていおり、毎日食べたい大豆製品です。本日は大豆の煮物として使用しています。
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20
2021.8
チキンカツ 幼児部
- 玄米麦ごはん
- チキンカツ
- ツナ和え
- トマト
- 豆乳汁
午後
- 柚子ゼリー
（チキンカツ）
神山鶏を使用しています。フライのつなぎには卵は使わず、小麦粉を水でといて、つなぎにしています。（パン粉も卵・乳不使用）。
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