- 玄米麦ごはん
- しいらの野菜あんかけ
- 根菜煮
- 二色和え
- みそ汁
午後
- コーンおかかのおにぎり
(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
12
2020.8
しいらの野菜あんかけ 幼児部
11
2020.8
鮭の照り焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鮭の照り焼き
- ひじきの煮物
- キャベツの磯和え
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（キャベツの磯和え）
磯和えが以前出たときに、園児の方達から「美味しかった～♪」と好評でした。刻みのりで和えているので、食べやすく、食が進む一品です。
＃桜井幼稚園 給食 食育
7
2020.8
鮭の葱味噌焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鮭の葱味噌焼き
- 冬瓜のくず煮
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午後
- 菜飯おにぎり
（ブロッコリーの和え物）
ブロッコリーはビタミンCが豊富です。水溶性ビタミンのため、茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンの損失を最低限に抑えられます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
6
2020.8
カレーライス 幼児部
- カレーライス（五分づき米）
- 海藻サラダ
- 果物（スイカ）
午後
- マカロニあべかわ
（カレーライス）
カレーに含まれるスパイスには食欲を高めてくれる効果があります。夏の暑さで食欲が落ちたときにおすすめです。
＃桜井幼稚園 給食 食育
5
2020.8
鯖のおろし煮 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鯖のおろし煮
- きんぴらごぼう
- 二色和え
- みそ汁
午後
- しそわかめおにぎり
（きんぴらごぼう）
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌を増やしたり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
