今日のお昼ごはん

5 2017.12

鯛の煮魚 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯛の煮魚
  • ビーフンソテー
  • 小松菜の節和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 鶏肉の炊き込みおにぎり

(ビーフンソテー)
ビーフンは、お米の粉から作られた麺です。さっと茹でてから、炒めて使用します。       


4 2017.12

シーラの照り焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • シーラの照り焼き
  • 大豆の煮物
  • ブロッコリーのごま和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(ブロッコリーの胡麻和え)
ついつい花蕾以外は捨ててしましがちですが、花茎も加熱すると甘みが増して美味しくなります。また、食物繊維が多く含まれており、スープに加えるなど無駄なく使ってみて下さい。


1 2017.12

鯖のおろしあん 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖のおろしあん
  • じゃがいものキンピラ
  • 青菜の節和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(魚のおろしあん)
本日は、子どもたちが大好きあんかけにしています。普段、大根おろしを食べない子供さんでもあんかけにすることで、食べやすくなります。    


30 2017.11

本日は園外活動でお母さんが作ったお弁当のため給食はありません。 幼児部

  • 本日は園外活動でお母さんが作ったお弁当のため給食はありません。
  • 米粉のりんごケーキ

29 2017.11

ポークチャップと根菜煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • ポークチャップ
  • 根菜煮
  • きゅうりの酢の物
  • 果物(りんご)
  • みそ汁

午後

  • さつま芋おにぎり

(根菜煮)
れんこん、ごぼう、人参を入れた根菜煮。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。