今日のお昼ごはん

18 2016.8

青切昆布とがんもの煮物 幼児部

  • ひじきの炊き込みごはん
  • 青切昆布とがんもの煮物
  • オクラと長いもの梅肉和え
  • 小松菜のお浸し
  • みそ汁

午後

  • 南瓜の蒸しパン

<オクラと長いもの梅肉和え>
本日のオクラは、よさこい有機の会の方々が作ったオクラです。
大きく育ったオクラ。大きくなると硬くなりがちですが、これは柔らかくて食べやすいオクラとなっています。


17 2016.8

厚揚げ照り焼き 幼児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げ照り焼き
  • 南瓜のそぼろあん
  • きゅうりの中華和え
  • ほうれん草の3色和え
  • みそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

<厚揚げの照り焼き>
本日の厚揚げは、春野の豆匠庵の厚揚げを使用しています。
お豆腐のパッケージが特徴的で、一部のサニーマートで販売されています。


16 2016.8

きびなごの唐揚げ 幼児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • きびなごの唐揚げ
  • 炒り豆腐
  • もずく酢
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 十五穀おにぎり

<きびなごの唐揚げ>
本日は、お魚のきびなごを使った唐揚げです。
頭や骨ごと唐揚げにしているため、いつも以上にしっかりとよく噛んで園児の皆さんは食べてくれています。


15 2016.8

魚(さわら)の塩麹焼き 幼児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 魚(さわら)の塩麹焼き
  • 千切り大根煮
  • キャベツの梅和え
  • ブロッコリーのごま和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

<魚の塩麹焼き>
塩麹を使ってどのように調理したらよいか迷うことはありませんか?
塩麹は焼き物だけでなく、和え物や、唐揚げの下味などにも活用できます。


12 2016.8

魚(さば)の塩焼き 幼児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 魚(さば)の塩焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツのごま和え
  • 春雨の中華和え
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

<春雨の中華和え>
春雨は何から作られているか、ご存知ですか?
穀類・野菜類・芋類などで分類すると春雨は芋類にあたります。
一般的な春雨は、じゃがいものでんぷんで作られていることが多いためです。