- 玄米麦ごはん
- 焼き魚の甘酢あん(シイラ)
- 南瓜煮
- いんげんのごま和え
- みそ汁
午後
- 米粉のココアケーキ
（南瓜煮）
甘くてほっこりとした南瓜は、冬至に食べる習慣などから、冬のイメージがありますが、旬は6月頃から9月頃です。
＃桜井幼稚園 食育 給食
22
2019.8
焼き魚の甘酢あん(シイラ) 幼児部
21
2019.8
鶏肉のトマト煮 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鶏肉のトマト煮
- 春雨の炒め物
- きゅうりもみ
- みそ汁
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（きゅうりもみ）
胡瓜は、熱くなった体を冷やしてくれたり、むくみの解消に役立ってくれる力を持っています。
＃桜井幼稚園 食育 給食
20
2019.8
青菜の混ぜご飯と鮭の塩焼き 幼児部
- 青菜の混ぜご飯（五分づき米）
- 鮭の塩焼き
- 肉じゃが
- 果物（メロン）
- みそ汁
午後
- 炊き込み風おにぎり
（みそ汁）
お味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
＃桜井幼稚園 食育 給食
19
2019.8
魚の香味焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 魚の香味焼き
- 切干大根の煮物
- ブロッコリーのもろみ和え
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（麦ご飯）
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。麦を一緒に摂ることで、ビタミン、ミネラルがアップして主食でバランスを補うことができます。
＃桜井幼稚園 食育 給食
16
2019.8
鶏肉の照り焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鶏肉の照り焼き
- 和風スパゲティ
- 胡瓜と大葉の酢の物
- みそ汁
午後
- マカロニあべかわ
（胡瓜と大葉の酢の物）
胡瓜にはほんの少し苦み成分が含まれています。この苦味は胡瓜に塩をふってまな板の上で板ずりをすることで苦み成分を減らすことが期待できます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
