今日のお昼ごはん

2 2017.3

魚(イワシ)のフライ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚(イワシ)のフライ
  • 長芋の味噌煮
  • キャベツと水菜のごま和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 米粉のココアケーキ

<魚のフライ>
通常、魚フライを作る時には、魚に味付けをし、小麦粉→卵→パン粉の順に衣付けをしていきますが、今回は卵の代わりに小麦粉に水を加えたものをつなぎにしています。そのため、卵アレルギーがあっても食べられるようになっています。


1 2017.3

厚揚げのオイスター炒め 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 厚揚げのオイスター炒め
  • 南瓜のそぼろ煮
  • 二色浸し
  • トマト
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

<厚揚げのオイスター炒め>
厚揚げには、国産大豆を使用した初月豆腐の豆腐を使用しています。厚揚げにするための油も、国産米油を使うこだわりを持つ高知の豆腐屋さんです。


28 2017.2

ポークチャップ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • ポークチャップ
  • 大根の煮物
  • ほうれん草と白菜の和え物
  • 果物
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

<大根の煮物>
大根は種類により旬が異なりますが、一般によく出回っている青首大根などは寒い時期が旬で、甘くてみずみずしいことが特徴です。逆に辛みのある辛み大根などは夏が旬と言われています。


27 2017.2

魚(サバ)の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚(サバ)の塩麹焼き
  • 突きこんにゃくのきんぴら
  • ブロッコリーの和え物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

<魚の塩麹焼き>
園では、給食の中に発酵食品を取り入れる工夫をしています。そのため、毎日の給食に発酵食品であるみそを使ったみそ汁がついています。魚には発酵食品である塩麹を使用して焼きました。


24 2017.2

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 麻婆豆腐
  • かぼちゃ煮
  • チンゲンサイの中華和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ごまゆかりおにぎり

<かぼちゃ煮>
よさこい有機の会のかぼちゃを使った煮物です。かぼちゃ自体の甘みを生かし、砂糖は控えめで作っています。