- 今日のお昼ごはんはありません。
22
2024.6
今日のお昼ごはんはありません。 幼児部
21
2024.6
夏野菜カレーライス 幼児部
- 夏野菜カレーライス
- サラダ
- スイカ
午後
米粉粉の人参蒸しパン
（夏野菜カレーライス）本日のカレーは、南瓜・なす・ズッキーニなど旬の夏野菜を使用した、野菜たっぷりのカレーとなっています。
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20
2024.6
鯛の吉野煮 幼児部
- 玄米ご飯
- 魚の吉野煮
- 春雨の炒め物
- ほうれん草の和え物
- 味噌汁
午後
しそわかめおにぎり
（春雨の炒め物）春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム・カルシウム・ビタミンＢなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。
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19
2024.6
厚揚げの五目炒め 幼児部
- 玄米ご飯
- 厚揚げの五目炒め
- ごぼうの炒め煮
- 小松菜のごま和え
- 味噌汁
午後
菜飯おにぎり
（小松菜のごま和え）鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。ごまを加えることで風味と旨味がより一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
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18
2024.6
しいらの味噌マヨ焼き 幼児部
- 玄米ご飯
- しいらの味噌マヨ焼き
- ピーマンとじゃこ炒め
- もやしと胡瓜の土佐酢和え
- 味噌汁
午後
寒天柚子ゼリー
（ピーマンじゃこ炒め）じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。
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