今日のお昼ごはん

22 2019.5

鯖の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の柚庵焼き
  • 炒り豆腐
  • 小松菜のおかか和え
  • みそ汁

午後

  • かつおひじきおにぎり

(味噌汁・ニラ)
にらは、ひとつの株から最低3回は収穫できるほど、生命力あふれる野菜です。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムも豊富に含んでいます。


21 2019.5

豆腐と海鮮の旨煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐と海鮮の旨煮
  • じゃが芋のきんぴら
  • ブロッコリーのごま和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉のココアケーキ

(豆腐と海鮮の旨煮)
お豆腐と野菜と魚介類で作っています。魚介の旨味と野菜の甘みがお豆腐にしみて、美味しく仕上がっています。


20 2019.5

鮭の磯辺焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の磯辺焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツの梅和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(大豆の煮物)
国産の蒸し大豆を使用しています。ふっくらとして、大豆の香ばしさが口にひろがります。


17 2019.5

鮭のキノコ蒸し 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭のキノコ蒸し
  • なすと厚揚げの煮物
  • 三色和え
  • みそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

(味噌汁・お味噌)
園で使用しているお味噌は四万十町にある井上麹店のお味噌です。国産素材にこだわり手作りの無添加のお味噌です。


16 2019.5

ひじき入り豆腐つくね 幼児部

  • 玄米ごはん
  • ひじき入り豆腐つくね
  • 茎昆布煮
  • 白菜のもろみ和え
  • みそ汁

午後

  • ツナとしめじの炊き込み風おにぎり

(茎昆布煮)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。