今日のお昼ごはん

21 2018.12

鮭のムニエル 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭のムニエル
  • 厚揚げと大根の昆布煮
  • キャベツの土佐和え
  • みそ汁

午後

  • 菜飯おにぎり

(厚揚げと大根の昆布煮)
大根は、根が淡色野菜、葉が緑黄色野菜という2つの要素をもっています。葉には、ビタミンCとβカロテンが豊富に含まれているため、捨てるにはもったいない部分です。茹でたり、炒めたりしてからご飯に混ぜると簡単に混ぜご飯ができます。


20 2018.12

豆腐のオムレツ風 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐のオムレツ風
  • 焼きビーフン
  • チンゲン菜のじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • さつま芋のケーキ

(豆腐のオムレツ風)
オムレツという名前がついていますが、卵は使用せず、豆腐につぶした南瓜や野菜を入れて混ぜているため、黄色く、オムレツ風に仕上がっています。 


19 2018.12

ケチャップライスとタンドリーチキン風 幼児部

  • ケチャップライス(五分づき米)
  • タンドリーチキン風
  • じゃがいもの煮物
  • ブロッコリーのごま和え
  • 果物(いちご)
  • 野菜スープ

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(クリスマスメニュー)
本日はクリスマスメニューです。ケチャップライスにチキン、野菜スープにいちごとお楽しみ献立で園児たちの楽しみの声が飛び交いました。


18 2018.12

焼き魚の南蛮漬け(シイラ) 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 焼き魚の南蛮漬け(シイラ)
  • きんぴらごぼう
  • 白菜と菜の花のおかか和え
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(白菜と菜の花のおかか和え)
本日は、高生連の無農薬の菜の花を使用しています。菜の花は、収穫前に窒素を切らすようにすると、えぐみが少なく、甘みが増した美味しい菜の花ができるそうです。 


17 2018.12

鯛のもろみ焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯛のもろみ焼き
  • ひじきの煮物
  • 小松菜の磯和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(鯛のもろみ焼き)
もろみ味噌は、高知県産の米と国産の小麦、大麦、大豆を使用してつくられた無添加のもろみ味噌を使用しています。