今日のお昼ごはん

5 2022.9

シイラの味噌焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • シイラの味噌焼き
  • 千切大根の煮物
  • キャベツの甘酢
  • みそ汁

午後

  • しそひじきおにぎり

(シイラの味噌焼き)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。本日は魚を味噌焼きにしております。

#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#桜井幼稚園#芸術学園幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


2 2022.9

ゴーヤチャンプルー 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • ゴーヤチャンプルー
  • 南瓜の煮物
  • トマトの和え物
  • みそ汁

午後

  • みかんゼリー

(トマトの和え物)
トマトは3大抗酸化ビタミン(βカロテン、ビタミンC・E)を含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。

#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#桜井幼稚園#芸術学園幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


1 2022.9

さつま芋ご飯と鯖の塩焼き 幼児部

  • さつま芋ご飯(五分づき米)
  • 鯖の塩焼き
  • きゅうりの炒め物
  • パプリカの和え物
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(胡瓜の炒め物)
胡瓜には、苦み成分が含まれています。胡瓜を板ずりすることで苦みを減らすことが期待できます。

#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#桜井幼稚園#芸術学園幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


31 2022.8

厚揚げの味噌炒め 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 厚揚げの味噌炒め
  • じゃが芋の煮物
  • キャベツのおかか和え物
  • みそ汁

午後

  • 菜飯おにぎり

(厚揚げの味噌炒め)
国産大豆でできた初月豆腐の厚揚げが、たくさんの野菜のうまみを吸って、美味しく仕上がっています。本日は味噌炒めにしています。

#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#桜井幼稚園#芸術学園幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


30 2022.8

しいらのカレームニエル 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • しいらのカレームニエル
  • 茄子の煮物
  • 小松菜の梅和え
  • みそ汁

午後

  • しそわかめおにぎり

(小松菜の梅肉和え)
梅肉和えは、酢物より酸味が柔らかく食べやすくなっております。本日は小松菜と人参に梅肉を和えています。

#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#桜井幼稚園#芸術学園幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点