今日のお昼ごはん

1 2024.9

今日のお昼ごはんはありません。 幼児部

  • 今日のお昼ごはんはありません。
31 2024.8

今日のお昼ごはんはありません。 幼児部

  • 今日のお昼ごはんはありません。
30 2024.8

台風の影響で休園のため、今日のお昼ごはんはありません。 幼児部

  • 台風の影響で休園のため、今日のお昼ごはんはありません。
29 2024.8

鯖の味噌焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の味噌焼き
  • 青梗菜の炒め物
  • ビーフンサラダ
  • 豆乳汁

午後

菜飯おにぎり

(青梗菜の炒め物)      
チンゲン菜は栄養素の損失が比較的少ないため、加熱調理向きの葉物野菜です。塩を振って油で炒め、しんなりしたら半分が浸かる程度の熱湯で火を通し水切りすることで、より栄養の流出を防ぎ、色鮮やかに仕上げることができます。            
                                                                                                                                         
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28 2024.8

厚揚げの五目炒め 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 厚揚げの五目炒め
  • うの花
  • 小松菜のごま和え
  • 味噌汁

午後

おかかおにぎり

(うの花)          
おからは、大豆から豆腐を作る際に出てくる絞りカスです。食物繊維が豊富で、捨てるにはもったいない食材です。うの花の他にも、ハンバーグやおやつ作りに取り入れるとヘルシーで腹持ちもよくなります。      
                                                                                                                                       
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