今日のお昼ごはん

1 2024.11

四方竹の炊き込みご飯と揚げ出し豆腐 幼児部

  • 四方竹の炊き込みご飯
  • 揚げ出し豆腐
  • ほうれん草のおかか和え
  • 味噌汁

午後

米粉のりんご蒸しパン

(四方竹の炊き込みご飯)      
高知の秋の味覚に欠かせない四方竹は、旬の期間が約1カ月程度の貴重な山の幸です。切り口が四角いことから、四方竹と呼ばれています。                            
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31 2024.10

鮭の甘酢あん 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鮭の甘酢あん
  • じゃが芋のツナ煮
  • ブロッコリーのごま和え
  • 味噌汁

午後

おかかおにぎり

(じゃが芋のツナ煮)       
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。            
         
               
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30 2024.10

鶏の照り焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鶏の照り焼き
  • 青梗菜の炒め物
  • 和風大根サラダ
  • 味噌汁

午後

寒天柚子ゼリー

(鶏の照り焼き)        
園で使用している神山鶏の特徴は、3つのゼロです。①抗生物質・抗菌剤ゼロ②遺伝子組み換えなし③収穫後農薬なし の安心食材です。                                                                                                                   
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29 2024.10

鯖の味噌煮 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の味噌煮
  • ビーフンカレー炒め
  • 二色和え
  • 豆乳汁

午後

ちりめんわかめおにぎり

(ビーフンカレー炒め)        
ビーフンはお米(うるち米)の粉から出来ています。野菜のうま味とカレーの風味でご飯がすすむ一品となっています。            
                                                                                                       
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28 2024.10

しいらの塩焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • しいらの塩焼き
  • 切干大根の炒め煮
  • キャベツのお浸し
  • 味噌汁

午後

菜飯おにぎり

(切干大根の炒め煮)       
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌・消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。            
                                                                                                     
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