- ひじきごはん（五分づき米）
- 魚のムニエル
- ビーフンのカレー炒め
- トマト
- みそ汁
午後
- ちりめんわかめおにぎり
（ひじきご飯）
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しにして作られています。お日様のエネルギーによって、ビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収を良くしてくれます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
31
2020.7
ひじきごはんと魚のムニエル 幼児部
30
2020.7
チキンチャップ 幼児部
- 玄米麦ごはん
- チキンチャップ
- じゃが芋の煮物
- きゅうりのじゃこ和え
- みそ汁
午後
- 米粉の人参ケーキ
（みそ汁）
お味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
29
2020.7
焼き魚の南蛮漬け（鯖） 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 焼き魚の南蛮漬け（鯖）
- 茎昆布煮
- ブロッコリーのごま和え
- みそ汁
午後
- かつおひじきおにぎり
（焼き魚の南蛮漬け）
本日は南蛮漬けです。酸味が苦手の園児の方が多いようですが、酸味を苦手とする反応は本能と言われています。酸は鉄の吸収を良くしてくれる働きがあるので、残さず食べて夏の暑さを乗り切りましょう。
＃桜井幼稚園 給食 食育
28
2020.7
麻婆豆腐 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 麻婆豆腐
- 南瓜煮
- 小松菜の磯和え
- みそ汁
午後
- 鶏肉の炊き込みおにぎり
（磯和え）
鉄分が豊富な小松菜は、あと一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日は、人気の高い磯和えにしています。
＃桜井幼稚園 給食 食育
27
2020.7
しいらのもろみ焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- しいらのもろみ焼き
- 大豆の煮物
- 春雨の酢の物
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（春雨の酢の物）
暑くなると、体が酸っぱいものをほしがりませんか。酢を味わうことで、空腹感の信号を出す摂食中枢が刺激され食欲が湧き、夏バテの防止になります。
＃桜井幼稚園 給食 食育
