- 玄米ご飯
- 鯖の塩焼き
- 大根と里芋の煮物
- ほうれん草のツナ和え
- 味噌汁
午後
- しそわかめおにぎり
（魚の塩焼き・サバ）
青魚に含まれるEPA・DHAは、記憶力や学習能力の向上・視力の回復などの効果が期待できます。
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2023.12
鯖の塩焼き 幼児部
