- 玄米ご飯
- 豆腐のオムレツ風
- マカロニケチャップ炒め
- ほうれん草の節和え
- 味噌汁
午後
梅ひじきおにぎり
（豆腐のオムレツ風）
豆腐と挽肉を混ぜ合わせ、そこへ南瓜を加えることで黄色く色づき、見た目がオムレツのようになります。卵のオムレツとは一味違う、美味しい和風のオムレツ風です。
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