- 玄米ご飯
- 鶏肉のみぞれあん
- じゃが芋金平
- ほうれん草の節和え
- 味噌汁
午後
寒天豆乳プリン
（じゃが芋の金平）
じゃが芋に含まれるビタミンＣは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。
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